スポーツ経験ゼロの社畜がZwiftロードレースで日本一を目指す

これは、29歳の社畜会社員がスポーツ未経験にも関わらずe-sports(ZWIFT)でロードレース【Japan National Championship】優勝を目指して 情熱的に生きる姿をお届けするブログです。

2019-08-01から1日間の記事一覧

【ZWIFT】アタックに反応するタイミングは難しい

こんにちは、一ノ瀬です。 最近、疲労がなかなか抜けない体になっています。 数値で見る疲労はそこまでありません。 ATL:109 CTL:92 TSB:-17 普段の食事で野菜が足りていない可能性はあります。 不足分を補うために、これを朝・昼・晩、摂取しています。 …