スポーツ経験ゼロの社畜がZwiftロードレースで日本一を目指す

これは、29歳の社畜会社員がスポーツ未経験にも関わらずe-sports(ZWIFT)でロードレース【Japan National Championship】優勝を目指して 情熱的に生きる姿をお届けするブログです。

2020-07-29から1日間の記事一覧

【暑さ対策】暑さへの耐性とパフォーマンスを上げるためのトレーニング

皆様、ごきげんよう。一ノ瀬です。 最近、最低気温が25度を下回らない日が多くなり、トレーニングが苦しくなってきております。 特に、平日のローラー台でのトレーニング。これは、暑さとの闘いとなることもしばしば。 しかし、これも夏に向けてのトレーニン…