こんにちは、一ノ瀬です。 今が最も暑い時期ですね。 今週、来週が最高気温といったところではないでしょうか。 8月を乗り越えれば、少し落ち着きますね。 もうしばらくの辛抱です。 ちなみにワイ、今年の夏は、実走トレーニングをしてません。 去年まで、8…

【注目】凡人が取り組むべき夏場のトレーニングメソッド

こんにちは、一ノ瀬です。 先日、Zwiftレース（Japan Hillclimb Race）で2位になりました。 嬉しいを通り越して驚きしかありません。 Zwift始めた当初（2016年）は、Cクラスでもボコボコだったのが、今ではAクラスで戦えている。 加えて、レベルの高いJZHCレ…

【最後の手段】Zwiftレースで凡人がボスキャラに立ち向かうために必要な強化アイテム