スポーツ経験ゼロの社畜がZwiftロードレースで日本一を目指す

これは、29歳の社畜会社員がスポーツ未経験にも関わらずe-sports(ZWIFT)でロードレース【Japan National Championship】優勝を目指して 情熱的に生きる姿をお届けするブログです。

KABUTO FLAIR インプレ

経緯 旧ヘルメット(AERO-R1)が劣化に劣化を重ねて、もう何が何やら、、 毎週使っているとこうなるよね(; ・`д・´) →いや、ならんだろ! なんか白い。 元の色が落ちまくって、これじゃレースで ピピーーー!!! イエロー!!!ε=ε=ε=(۶•̀Д•́)۶ ドリャアアア と言…

Zwiftレースで逃げに乗れなかった場合

今日の練習 Zwiftレース 朝から足の調子が最悪で心配してたけど 朝飯→昼飯→プロテインクッキー を食べたら少し回復(^^♪ 昼休みには参加レースをじっくり探す。 帰宅したらすぐに着替えて ローラーへGO! 今日のコース Distance:20.8 km Elev Gain:362 m Max …

BLIZ MATRIX インプレ

経緯 これまで1年間使ってきたOAKLEYのJawbreakerがぶっ壊れたので (※正確には下りでサングラス落車→レンズきずきず→イアーパッドとろろ状態→なんか臭くなった) 新しいアイウェアを検討してました。 ちょうどなんかの記事で ビリビリ★ピカピカ★ピッピカチ…

【超おすすめ】 ロードバイクのトレーニングアプリ「TRAINERROAD」のメリットと効果

こんばんは、一ノ瀬です。 今年度からパワトレを『TRAINERROAD』に収録されたトレーニングメニューに変えました。 トレーニングでFTPが伸び悩んでいた時の悩みは、TRAINERROADを導入したことで驚くほどあっさり解決。 今まで苦しんできたのは何だったのか…と…

突然FTPが20W向上してVO2maxが4向上したトレーニングの話

こんにちは、一ノ瀬です。 2018年の夏頃から、自身のパワープロフィールが伸び悩んでいました。 特にVO2maxとFTPが課題で、いつも勝負所で十分なパワーが出せずにチーム練では千切れていました。 2018年のハルヒルでも肝心なところでついて行けず、本当に悔…

【レースレポ】ハルヒル2019に参加してきた(榛名山ヒルクライム2019)

結果 年代別8位入賞 41:02 平均パワー不明 いや、まぐれです!笑 スポゼロマイスターかつ社畜ライマーな僕が入賞は奇跡ですw 去年だと入賞ムリポなタイムやわ(;・∀・) ↓入賞できた理由はこれ blog.spozerozwifter.tokyo とりあえず、前日の動きから見ていこ…